ورزش گزینه ای مناسب برای گذراندن اوقات فراغت

انتشار: جمعه, 28 خرداد 1395 / ساعت 16:19:12 |
کد خبر: 4333 |
بدون دیدگاه
پرینت این برگه
Email This Post

انسان تمایل دارد در اوقاتى که از کار اجبارى و وظیفه‌اى فارغ مى‌شود به نوعى به تفریح و یا سرگرمى بپردازد,این…

 

انسان تمایل دارد در اوقاتى که از کار اجبارى و وظیفه‌اى فارغ مى‌شود به نوعى به تفریح و یا سرگرمى بپردازد,این تمایل جزء نیازهاى انسان محسوب مى‌شود.قطعا تمامی نیازهاباید مورد توجه وپردازش کافی قرار گیرد تا با اثرات مثبت بر جسم و روح وروان ,به رشد همه جانبه ی شخصیت فرد کمک کند.

قصد داریم در این مطلب به اهمیت اوقات فراغت و نقش مفید ورزش در این زمینه , بپردازیم.

امروزه روانشناسان عقیده دارند که تفریح و سرگرمى نقش مهمى در پرورش قواى جسمانی، فکری، اخلاقى و رفتارى افراد دارد و چنانچه از این اوقات به‌خوبى و به طرز صحیح استفاده شود در پیشگیرى از انحرافات و کجروى‌ها مى‌‌تواند به‌نحو چشم‌گیرى مؤثر باشد.

اهمیت ورزش و تربیت بدنی به عنوان یکی از موجبات سلامتی جسمی و روحی و نیز افزایش طول عمر بر کسی پوشیده نیست.از لحاظ جسمانی، منشا بسیاری از بیماری‌های شایع، ممکن است فقر حرکتی و نبود تحرک و ورزش مکفی باشد. از لحاظ روحی نیز عدم تحرک و بازی به میزان کافی، موجب سستی و خمودگی شده، شخصیت فرد را متزلزل می‌نماید.با نگاه گذرا به اهمیت وفواید ورزش به خوبی این نتیجه حاصل می گردد که ورزش یک انتخاب خوب برای گذراندن اوقات فراغت می باشد که جوانان می توانند با برنامه ی ریزی صحیح به این مهم چه بصورت تخصصی وچه به صورت تفریحی بپردازند.

اداره ی ورزش وجوانان شهرستان کوهبنان باهمکاری هیات های مختلف ورزشی در راستای ساماندهی و غنی سازی اوقات فراغت جوانان ,کلاس های ورزشی وآموزشی متعددی را برنامه ریزی کرده است که جوانان و علاقمندان می توانند با ثبت نام وشرکت در این برنامه ها اوقات فراغت خود را به خوبی سپری ودر کنار آن به سلامت جسمی و روحی خود بپردازند.

کلاس های آموزشی ,ورزشی شهرستان کوهبنان درایام اوقات فراغت ویژه نونهالان ,نوجوانان وجوانان به شرح ذیل می باشد که علاقمندان می توانند جهت ثبت نام به اداره ورزش وجوانان مراجعه کنند.

 

مدرسه والیبال پسران :بامربیگری آقای حسین جدیدی درمحل سالن ورزشی امام علی (ع)

مدرسه فوتبال پسران:بامربیگری آقای حمیدرضاباقرپوردرمحل استادیوم تختی

مدرسه فوتسال پسران:بامربیگری آقای سجادمحمدحسنی درمحل سالن ورزشی رهبری

مدرسه والیبال دختران:بامربیگری خانم آدیش درمحل سالن ورزشی تختی

کلاس اموزشی مینی والیبال با مربیگری سرکار خانم عارفه خجسته در محل سالن ورزشی تختی

مدرسه فوتسال دختران:بامربیگری خانم پورمیرزایی درمحل سالن تختی

کلاس آموزشی ژیمناستیک نونهالان:بامربیگری خانم پورمظفری درمحل کانون نرجس

کلاس آموزشی جودوپسران:بامربیگری آقای محمدجواداکبری درمحل خانه جودو

کلاس آموزشی جودودختران:بامربیگری خانم محمدحسنی درمحل خانه جودو

کلاس آموزشی کاراته پسران:

بامربیگری آقای حمیدشاهرخی واحسان رشیدی درمحل خانه جودو

کلاس آموزشی کونگفوپسران:بامربیگری آقای فخارزاده درمحل خانه جودو

کلاس آموزشی کونگفودختران:

بامربیگری خانم احمدی درمحل خانه جودو

کلاس آموزشی تنیس روی میزپسران:بامربیگری آقای شبانی وشفیعی درمحل آکادمی تنیس روی میز

کلاس آموزشی کشتی پسران:بامربیگری آقای حسن صیاددرمحل خانه جودو

کلاس آموزشی ایروبیک بانوان:بامربیگری خانم شفیعی درمحل خانه جودو

کلاس آموزشی بدنسازی بانوان بامربیگری خانم شفیعی در محل کانون شهید یوسف زاده واقع در خیابان شهدا

کلاس آموزشی پیلاتس بانوان با مربیگری خانم شفیعی در محل خانه جودو

لینک کوتاه مطلب : https://varzeshkouhbanan.ir/?p=4333

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

ده + سیزده =

تماس با ما

۹۷۷۹۶۵

۸۹۸۴۵۶۳۵

enemad logo-samandehi ۲۳۱۱۳۳۱۲ ۴۳۵۵۴۳۳b Untitled ۳۲۴۳۲۵b ۲۳۱mnb89-52355