۱- همواره به توپ نگاه کنید. ۲- مدافع همیشه باید بین دروازه و مهاجم حریف باشد. ۳- سعی کنیدحریف را از مسیرخودش منحرف کنید و اورا به کناره های زمین بکشانید.(آخرین عمل: تکل کردن فقط روی توپ) ۴- اگر درمقابل مهاجم قرارگرفتید چندقدمی به عقب بردارید. ۵- به مهاجم دریبل زن و باهوش، کم نزدیک […]
۱- همواره به توپ نگاه کنید.
۲- مدافع همیشه باید بین دروازه و مهاجم حریف باشد.
۳- سعی کنیدحریف را از مسیرخودش منحرف کنید و اورا به کناره های زمین بکشانید.(آخرین عمل: تکل کردن فقط روی توپ)
۴- اگر درمقابل مهاجم قرارگرفتید چندقدمی به عقب بردارید.
۵- به مهاجم دریبل زن و باهوش، کم نزدیک شوید.
https://varzeshkouhbanan.ir/?p=557
Wednesday, 14 April , 2021